Comment
auto-examen
L'auto-examen n'est pas une chasse au cancer du sein. C'est un moyen de connaître l'aspect normal de vos seins. Ainsi, si quelque chose change, il est plus facile de le détecter rapidement.
Comment faire un auto-examen
Couvrez toute la zone allant des aisselles à la clavicule jusqu'au bas de la cage thoracique.
Effectuez un auto-examen quelques jours après la fin de vos règles ou, si vous n'avez pas de règles, le même jour chaque mois.
Utilisez trois positions pour modifier l'apparence de vos seins : allongée sur le dos, penchée en avant et debout devant un miroir.
Que rechercher
Les lobules mammaires et les ganglions lymphatiques sont des bosses normales dans votre sein qui ressemblent à des petits pois ou des haricots mous. Les bosses cancéreuses sont souvent dures, comme un pépin de citron. Elles peuvent être de n'importe quelle forme ou taille.
