12 symptômes du cancer du sein : Ce à quoi cela peut ressembler et ce que l'on peut ressentir
Les signes avant-coureurs du cancer du sein ne se limitent pas à la présence d'une grosseur. Découvrez chaque symptôme et obtenez l'application gratuite pour explorer vos facteurs de risque de cancer du sein et obtenir votre score de risque pour obtenir un plan de dépistage personnalisé, apprendre à faire un auto-examen approprié et programmer votre mammographie directement sur l'application.
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Une grosseur n'est pas toujours facile à sentir
Signe le plus courant du cancer du sein, une grosseur est souvent dure au toucher (comme un pépin de citron). Elle peut être de n'importe quelle forme ou taille, mais n'est pas toujours facile à sentir. Les mammographies permettent de détecter une grosseur bien avant qu'elle ne soit palpable. Si vous remarquez une grosseur dure, ou tout autre changement qui n'est pas lié à votre cycle menstruel, ne l'ignorez pas. Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus il est facile à traiter.
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Ne pas confondre épaisseur et densité mammaire
Vous remarquerez peut-être qu'une partie de votre sein est différente du reste, qu'elle est moins molle et plus dense. Il peut s'agir d'un phénomène normal lié aux règles ou à l'allaitement, mais un épaississement du sein qui ne disparaît pas ou qui s'aggrave peut être un signe de cancer du sein.
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Des fossettes qui ne disparaissent pas peuvent être un signe de cancer du sein
Les fossettes sont causées par une tumeur (grosseur) située dans le sein qui tire la peau vers l'intérieur, ce qui provoque une indentation. Cette masse est parfois perceptible au toucher, parfois non. Il est plus facile de voir une fossette en levant les bras au-dessus de la tête pour voir si toute la peau du sein bouge avec vous. Une source de lumière placée directement au-dessus de la tête peut aider à projeter des ombres pour montrer plus clairement les fossettes.
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Distinguer un état normal de la peau d'un symptôme gênant
Les croûtes sur le mamelon peuvent être une affection cutanée inoffensive, comme l'eczéma, ou un problème courant lié à l'allaitement. Mais si les remèdes cutanés ne règlent pas le problème, il peut s'agir d'un signe de cancer du sein appelé maladie de Paget. Cette maladie survient lorsque des cellules cancéreuses se propagent à l'intérieur du sein et vivent dans le mamelon, créant une croûte rouge ou blanche qui peut être douloureuse et qui ne disparaît pas.
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La douleur ou les démangeaisons sont des problèmes fréquents au niveau des seins, mais il s'agit parfois d'une source de préoccupation.
Les douleurs mammaires sont très fréquentes et le plus souvent inoffensives. Elles sont généralement liées aux hormones et aux changements du cycle menstruel. Toutefois, si la douleur est localisée, persistante (elle ne change pas avec le cycle menstruel) ou si elle s'aggrave, elle doit être examinée comme toute autre douleur inexpliquée dans n'importe quelle partie du corps. La douleur est également plus suspecte en présence d'un autre symptôme de cancer du sein.
Tout comme la douleur, les démangeaisons dans les seins ne sont généralement pas un symptôme du cancer du sein. Cependant, il arrive que le cancer interfère avec les terminaisons nerveuses, ce qui provoque une sensation de démangeaison qui ne disparaît pas, comme dans le cas du cancer du sein inflammatoire (CSI).
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La présence de liquide sur le mamelon en dehors de l'allaitement n'est pas normale.
L'écoulement du mamelon est fréquent et la plupart du temps sans danger (bénin). Il est généralement lié au développement des seins, à une infection, à des kystes, à une grossesse ou à l'allaitement. Cependant, si du liquide s'écoule du sein en dehors de ces changements, il faut le faire vérifier, surtout s'il est clair ou contient du sang.
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Généralement un signe avancé de cancer du sein
Le cancer du sein se développe parfois jusqu'à abîmer la peau et causer une plaie ouverte. L'infection peut provoquer une mauvaise odeur ou un écoulement, en général accompagné d'une grosseur dure évidente. Il s'agit d'un signe avancé de la maladie qui signifie qu'elle est installée depuis un certain temps.
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S'il est nouveau et qu'il reste dans les parages, il devrait être vérifié
Il arrive qu'une grosseur cancéreuse apparaisse à la surface du sein. Mais toutes les bosses ne sont pas cancéreuses. Nombre d'entre elles sont des kystes (accumulation de liquide) ou des masses inoffensives constituées de divers tissus (fibroadénomes). Parfois, une blessure peut être à l'origine d'une grosseur connue sous le nom de nécrose adipeuse. Il s'agit d'un tissu cicatriciel qui peut se former lorsque le corps répare naturellement le tissu mammaire graisseux endommagé.
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Surveillez vos veines
L'hypertrophie des veines est l'un des symptômes les plus rares du cancer du sein et s'accompagne souvent de modifications normales de la peau. L'apparition de nouveaux vaisseaux sanguins ou de nouvelles veines est plus souvent liée à la prise de poids, à l'allaitement et à la maladie de Mondor et n'est généralement pas un signe de cancer. Toutefois, si les veines deviennent plus prononcées en dehors de ces changements, sur le sein ou près de la clavicule (et parfois accompagnées d'un bras gonflé), cela peut être le signe qu'une tumeur du cancer du sein attire plus de sang vers elle et que la veine gonfle pour permettre un flux sanguin supplémentaire.
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Observer les changements de direction du mamelon
Les mamelons rétractés peuvent être une forme normale du sein, datant de l'époque où le sein s'est développé. Si vous remarquez que votre mamelon s'affaisse, s'aplatit ou tourne, cela peut être le signe qu'une nouvelle tumeur cancéreuse du sein se forme en dessous, tirant le mamelon vers elle au fur et à mesure de sa croissance.
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Connaître la forme et la taille normales de vos seins
Il est fréquent qu'un sein ait une taille et une forme différentes de l'autre. L'allaitement peut également entraîner des changements de taille ou de forme en raison de la production de lait. Mais si un sein change de taille, s'aplatit, gonfle ou tombe de manière inattendue, sans que cela ne semble lié à votre cycle menstruel, cela peut être le signe d'un cancer du sein.
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Les modifications de la peau peuvent être un simple problème de peau ou quelque chose de plus suspect.
Si un sein change de couleur (rougeâtre ou foncé), de texture (éruption cutanée ou peau capitonnée) ou est chaud au toucher, c'est souvent un signe d'infection, de développement des seins, d'allaitement ou d'eczéma. Si les antibiotiques ou d'autres traitements ne résolvent pas le problème, il peut s'agir d'un symptôme de cancer inflammatoire du sein. Ce symptôme est difficile à voir sur une mammographie car il ne forme pas de grosseur évidente.
Une fois que vous savez ce qui est "normal", il est plus facile de repérer un changement. Connaître les 12 signes du cancer du sein peut vous aider à savoir ce qu'il faut regarder et sentir. Utilisez l'application pour explorer et documenter votre état normal et effectuez des auto-examens guidés chaque mois. Mais n'oubliez pas que l'auto-examen n'est qu'une partie de la détection précoce. Le dépistage permet de trouver le cancer du sein à un stade précoce, souvent avant l'apparition des symptômes. L'application Know Your Lemons vous aide à connaître votre score de risque et à élaborer le plan de dépistage qui vous convient.
Prévention et détection précoce :
Auto-examens et mammographies
Toutes les 14 secondes, une personne dans le monde apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein.
Un dépistage précoce peut leur sauver la vie.
Effectuez régulièrement des auto-examens en toute confiance. Le meilleur moment pour s'auto-examiner est quelques jours après la fin de vos règles, lorsque vous êtes moins sensible et moins enflée. Il est facile d'oublier de le faire, mais notre application envoie des rappels.
Pour se sentir en confiance, il faut d'abord savoir quelles sont les grosseurs normales et celles qui sont préoccupantes. Notre application primée vous apprendra, grâce à des guides audio amusants et des instructions étape par étape, ce qu'il faut faire si vous remarquez un changement.
Une mammographie peut détecter une masse cancéreuse avant qu'elle ne soit palpable.
Le moment où il faut commencer les mammographies et la fréquence à laquelle il faut les faire dépendent de vos facteurs de risque individuels. Les recommandations actuelles suggèrent de commencer les mammographies à l'âge de 40 ans dans la plupart des pays, mais vos antécédents familiaux et d'autres facteurs peuvent suggérer un plan de dépistage différent. Téléchargez notre application pour obtenir une recommandation de dépistage personnalisée en calculant votre score de risque. Un plan de dépistage personnalisé sera établi en fonction de vos besoins et vous pourrez le communiquer à votre médecin.
Connaître les risques
Tout le monde est exposé au risque de développer un cancer du sein, certains plus que d'autres. Ces risques sont liés à des facteurs que nous pouvons ou ne pouvons pas contrôler. Savoir quels sont vos facteurs de risque, comment ils influencent les plans de dépistage et comment vous pouvez prendre votre santé en main est la clé de la détection précoce et de la prévention.
Facteurs de santé personnels
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Plus vous êtes âgée, plus votre risque de cancer du sein est élevé. Plus longtemps vous êtes exposée aux œstrogènes, plus longtemps vous êtes exposée à un risque accru.
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Les règles augmentent la quantité d'œstrogènes dans le corps. Plus vous avez eu de règles, plus vous avez été exposée. Le risque de cancer du sein est plus faible chez les femmes enceintes avant l'âge de 35 ans. Cela s'explique par le fait que les cellules mammaires sont copiées rapidement pendant la grossesse dans le cadre des changements liés à l'allaitement. Plus les cellules sont vieilles, plus le risque de mutation est élevé, ce qui peut créer davantage de mauvaises copies, entraînant un risque légèrement accru de cancer du sein.
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Toutes les pilules hormonales ou les pilules contraceptives n'augmentent pas votre risque de cancer du sein, mais certaines le peuvent. Parlez à votre médecin pour savoir si les médicaments que vous prenez sont associés à un risque de cancer du sein.
Facteurs liés au mode de vie
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La consommation d'alcool, tout comme le fait de fumer des cigarettes, augmente le risque de cancer du sein.
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Saviez-vous que les cellules graisseuses fabriquent et stockent les œstrogènes ? Le risque de cancer du sein augmente en cas de surpoids, surtout après la ménopause. Le maintien d'un poids sain peut réduire ce risque. En perdant du poids, vous perdez également le surplus d'œstrogènes qui l'accompagne.
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Ne pas faire d'exercice régulièrement ou rester sédentaire pendant de longues périodes peut également contribuer au risque de cancer du sein. De nombreuses études menées au cours des 20 dernières années ont montré qu'une augmentation de l'activité physique est liée à une diminution du risque de cancer du sein. L'activité physique régule les hormones, notamment les œstrogènes et l'insuline, qui peuvent favoriser la croissance du cancer du sein. L'American Cancer Society recommande au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine (environ 20 minutes par jour) et 75 minutes d'exercice d'intensité vigoureuse par semaine (environ 9 minutes par jour).
Facteurs génétiques
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Certaines affections du sein peuvent augmenter le risque de cancer du sein. Il s'agit notamment des fibroadénomes complexes, de certains types de kystes, de l'hyperplasie atypique, des papillomes et du carcinome lobulaire in situ (LCIS) (BRCF, 2022). Un dépistage supplémentaire peut être recommandé pour ces affections du sein.
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La moitié des femmes de plus de 40 ans ont des seins denses, ce qui augmente le risque de cancer du sein. La densité mammaire n'est pas palpable ; elle ne peut être déterminée que par une mammographie. Vous êtes plus susceptible d'avoir des seins denses si vous êtes jeune, mince, asiatique ou noire. Discutez avec votre médecin des possibilités de dépistage supplémentaires.
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Des antécédents familiaux de cancer du sein augmentent votre risque car vous pouvez partager une mutation génétique. Parlez à votre médecin des tests génétiques - s'ils sont disponibles - s'il s'agit d'un problème dans votre famille.
Bien que des antécédents familiaux de cancer du sein puissent augmenter votre risque, il est important de se rappeler qu'environ 85 % des personnes atteintes de cancer du sein n'ont pas d'antécédents familiaux de cancer du sein, de sorte que tout le monde est à risque(Breastcancer.org, 2024).